Похудение

Клюквенная диета


Клюквенная диета

В наше время существует бесчисленное множество различных систем питания, избавляющих от лишнего веса.

Диета Кима Протасова — 5 недель на перевоплощение


Диета Кима Протасова — 5 недель на перевоплощение

Диета Протасова при своей легкой выдержке и простоте соблюдения дает долго сохраняющий заметный эффект, но не все берут ее во внимание, продолжая ограничивать себя в каких-либо продуктах и жалуясь на возвращение «неизвестных» килограммов.

Причины и симптомы нарушений обмена веществ


Причины и симптомы нарушений обмена веществ

Нарушение обмена веществ – распространенное явление, представляющее собой совокупность симптомов, приводящих к ухудшению самочувствия, дестабилизации функционирования многих органов и систем.

Продукты, способствующие похудению


Продукты, способствующие похудению

Часто девушки недовольны своим отражением в зеркале и мечтают сбросить несколько килограммов. Для этого они выбирают определенную диету.

Сельдерей для похудения


Сельдерей для похудения

О волшебных свойствах сельдерея мир узнал со времен Древней Греции. Когда прекрасные гречанки использовали его для поддержания молодости и стройности фигуры, а мужчины – для продления их «мужской силы».

Яблочный уксус для похудения


Яблочный уксус для похудения

Людям издавна известно о разнообразных лечебных свойствах яблочного уксуса. Он сохраняет в себе неизмененными практически все полезные вещества, находящиеся в яблоках.

Похудение в ногах


Похудение в ногах

Добиться похудения ног еще труднее, чем сделать стройной талию. Но если поставить перед собой цель, вполне можно добиться своего.

Квашеная капуста для похудения


Квашеная капуста для похудения

О полезных свойствах заквашеной капусты известно очень давно. В поднеспелых сортах белокочанной, которую обычно заквашивают, витамина С больше, чем в апельсинах.

Семена чиа


Семена чиа

Из глубины веков пришла информация о чудесном действии на человека многих растений. Интерес к чиа, шалфею испанскому, возрос в последние годы в Европе.

Арбузная диета для похудения


Арбузная диета для похудения

Всё больше людей в последнее время задаются вопросом похудения. Кто-то сочетает правильное питание с физическими нагрузками, кто-то изнуряет себя долговременными и жёсткими диетами, а кто-то предпочитает избавиться от нескольких ненужных килограммов при помощи быстрых и несложных диет.

Болезнь, которой страдают большинство худеющих


Болезнь, которой страдают большинство худеющих

Название этой болезни не зафиксировано ни в одном современном или классическом справочнике по медицине. И страдают ею иногда по 10, 15 и даже 20 лет.

Тыква для службе похудения


Тыква для службе похудения

Согласно мнению ведущих диетологов, тыква – прекрасный выбор для тех, кто желает расстаться с лишним весом, сделать фигуру стройной и стать чуть здоровее.

Специальные тренинги помогут в решении семейных проблем


Специальные тренинги помогут в решении семейных проблем

Для каждого человека семья это самое важное и самое ценное, что есть в его жизни и очень важно, чтобы отношения между ее членами были гармоничными и искренними.

Бег для похудения


Бег для похудения

Здоровое и красивое тело — желанная цель, наверное, каждого человека, вне зависимости мужчина это, или женщина.

Занятия танцами полезны для физической формы и здоровья


Занятия танцами полезны для физической формы и здоровья

В любом возрасте женщины стремятся иметь стройную фигуру, подтянутое тело и хорошее здоровье. Для этого они целеустремленно работают над собой, занимаются спортом или фитнесом, физическими упражнениями или гимнастикой.

Как заставить себя заниматься спортом


Как заставить себя заниматься спортом

Все начинается с желания и продолжается дисциплиной и упорством. Как начать заниматься спортом? Иметь красивое тело сегодня стало престижным. Это, так сказать, один из атрибутов успешности. Но зачем заниматься спортом, чтобы удерживать свой вес в норме? Почему для этого недостаточно правильного подхода к питанию? Об этом мы расскажем в данной статье.

Очищающие продукты для летнего меню


Очищающие продукты для летнего меню

Очищающие продукты в летний сезон помогут не только очистить организм и вывести токсины и свободные радикалы, но и справиться с лишним весом и сантиметрами.

Тренажер степпер для похудения


Тренажер степпер для похудения

Тем, у кого не так много времени для занятий спортом, можно порекомендовать специальный тренажер, занимаясь на котором в домашних условиях, можно достаточно быстро и эффективно сделать ноги стройней и избавиться от ненужных отложений на мышцах.

О роли ананаса в благородном деле похудения


О роли ананаса в благородном деле похудения

В конце прошлого века стало довольно распространено мнение, что ананас сильно способствует похудению, обладает жиросжигающим эффектом.

Виноградная диета


Виноградная диета

Преимущество виноградной диеты заключается в том, что здесь к вашему вниманию предлагаются рецепты очень аппетитных и в то же время низкокалорийных блюд.