Эти опасные, опасные праздники…
Известно, что можно долго и нудно сидеть на различных диетах, можно долго соблюдать режим питания. А вот в праздники легко поддаться соблазну, съесть лишнего, сбиться с ритма и
Похудение, фитнес, диеты
Французская кухня для желающих похудеть
Французская кухня в России популярна с давних времен. В былые времена даже выписывали поваров и кулинаров из Франции.
Советы худеющим. Часть 2
Есть люди, которые очень любят сладкое и не могут отказаться от него. А этого и не требуется, не надо от него отказываться!
Советы худеющим. Часть 1
На нелегком пути похудения встречается немало подводных камней и рифов. А еще больше вопросов появляется во время этого процесса.
Стройнеющая девушка и домашняя кухарка в одном флаконе
Ситуация и впрямь непростая: хочется похудеть и уже удается начать процесс, а с другой стороны надо кормить семью, готовить, стоять у плиты.
Несколько не совсем обычных рецептов для разгрузочных дней и не только
Для нелегкого дела похудения подойдут популярные диеты, сбалансированное питание, а также необычные, экзотические рецепты и блюда. Предлагаем вашему вниманию несколько из них.
Бессолевая диета
Различные диеты и методики похудения становятся все популярнее год от года. И это не удивительно, ведь все женщины стремятся к тому, чтобы выглядеть хорошо и всегда поддерживать себя
Достоинства и недостатки диеты на детском питании
Диета на детском питании все больше и больше становится популярной и даже среди многих голливудских звезд.
Диета с молокочаем
Ах, как всем нам женщинам хочется быть стройными и красивыми. Как хочется, чтобы все мужчины поворачивали головы в сторону нашей грациозной фигуре и легкой походке.
Как убрать живот после беременности
Все мы, женщины, готовы пожертвовать своей точеной фигуркой ради радости материнства. Но все-таки ставить на себе крест после рождения ребенка не хочется никому.
Скипидарные ванны как средство для похудения
Скипидар является продуктом живицы – смолистого вещества, выделяемого хвойными деревьями.
Худеем с йогой
Тренируясь по системе йогов, можно убрать лишние килограммы и вернуть фигуре изящество и былую стройность, также возможно легко нормализовать обмен веществ.
«Запрещенные» продукты, которые на самом деле полезны
Правильное питание и здоровый образ жизни часто связаны с жесткими ограничениями и длинным списком запрещенных продуктов.
Низкокалорийные снеки для похудения
Часто в течение дня нас посещает желание перекусить, чтобы получить необходимый заряд энергии для дальнейшей деятельности.
Правила диеты, которые можно нарушить
Борьба с вкусовыми пристрастиями, правила и стратегии различных диет, избыточный вес и подсчет калорий являются основными причинами, которые превращают любую диету в настоящее испытание.
Всё о свекольной диете
Диета с помощью употребления одной свеклы считается монодиетой. Такие диеты рассчитаны на определенный период времени, не более 7 дней, и употреблять разрешено только один продукт.