Я никогда не думал,
что старость так привлекательна
Л.Н.Толстой
Чем можно заняться человеку, который имеет много свободного времени и опыт в каком-либо деле? «Да чем угодно!» — ответят многие, если речь не идет о пенсионере. Ведь, как показывает практика, многим людям, достигнувшим пенсионного возраста, очень сложно найти работу. Такая социальная категория почти никогда не нужна работодателю. Вот и остаются у наших еще энергичных бабушек и дедушек, одни занятия: сидеть и смотреть телевизор, печь пироги внукам и вязать носки. Хорошо, если ты кому-то нужен и рядом живут дети, которым нужна такая помощь. Но особенно тяжело переносят изменение своего социального статуса те, кто занимался активной деятельностью, находился на руководящих должностях и те, у кого дети с внуками живут далеко. Они чаще всего чувствуют себя одинокими. Поэтому для таких людей выход на пенсию становится настоящим испытанием. Уже через месяц, после заслуженного годами работы отдыха, вы начинаете понимать, что каждый следующий день напоминает предыдущий. Осознавая это, наступает некоторая растерянность и созревает вопрос: «А чем занять себя после выхода на пенсию?»
Человек начинает подбирать себе соответствующее занятие, учитывая свои сильные и слабые стороны. В зависимости от того, к какому типу пенсионеров вы относитесь, такой и будет ваша старость.
Хорошо, если вы относитесь к категории пенсионеров І типа. Это группа активных пенсионеров, которые по своей воле продолжают работать на том же месте, где трудились раннее. Энергия таких пенсионеров направлена на общество. Они чувствуют себя значимыми. Неплохо реализовывают свою энергию и люди ІІ типа – творческие пенсионеры. Здесь речь не обязательно идет о занятиях живописью или музыкой, если вы раньше никогда этого не делали. Это те люди, которые занимаются теми делами, на которые до выхода на пенсию у них не хватало свободного времени. Теперь у них такая возможность появилась. Сюда относятся занятия разными видами деятельности – начиная от вязания и вышивания, и заканчивая выращиванием цветов и ремонтом автомобилей. Такие люди легко приспосабливаются к жизни в обществе, занимаясь самообразованием, отдыхом, находят себя развлечения. Есть такая категория пенсионеров, которую можно условно назвать семейными. Чаще всего ими становятся те, кто живет вместе с детьми. Свою значимость они чувствуют, помогая детям и внукам: готовят еду, отводят детей на кружки, забирают со школы, то есть помогают семье. Как мы знаем, домашняя работа бесконечная, поэтому занятие таким людям на пенсии всегда найдется. Главное, чтобы эта помощь была нужна детям. Тут тоже важно соблюдать меру. Ведь иногда старики бывают слишком навязчивы. Эта группа пенсионеров будет чувствовать себя хорошо в обществе, если им такое занятие нравится. А есть еще отдельная группа пенсионеров, которые, сидя дома, начинают усиленно заботиться о своем здоровье. Это тоже неплохо, если не выходит за рамки разумного. Можно заняться очищением организма, ознакомится с основами здорового питания, подобрать несложные виды активного отдыха. Но помнить о том, что все хорошо в меру. Не нужно выискивать себе болезни, а потом усиленно их лечить. Многие пенсионеры с активной политической позицией начинают заниматься общественной деятельностью: становятся агитаторами, работают в предвыборных комиссиях и пр. Нельзя обойти стороной и тех людей, которые после выхода на пенсию начинают ходить в церковь, развиваются духовно. Так называемый религиозный тип. Ведь социологами не раз отмечено, что физическое ослабление людей в преклонном возрасте компенсируется их духовным возрастанием.
Некоторые пенсионеры считают, что в их плохом настроении и самочувствии виноваты все, кроме их самих. Это, так называемые, старики-негативисты. К сожалению, такой тип тоже характерен для нашего общества. Для таких скажем, что вы живете для себя. И ваше плохое настроение, в первую очередь, ваша вина. И все от того, что ту массу свободного времени, которую вы имеете, вы не можете правильно использовать. И нет тут вины маленькой пенсии или детей, которые стали редкими гостями в вашем доме. Кому приятно видеть постоянно ворчливую старуху, которой трудно угодить? Нет желания убрать квартиру, потому что к вам редко заходят гости? А вы сделайте это. В первую очередь, для себя. Да еще и обед вкусный приготовьте. Может, уже эти занятия, помогут вам справиться с плохим настроением. Но, самое главное, обязательно подберите себе занятие для души.
Самое простое, что можно сделать — завести собаку или кошку. Ведь нужно же о ком-то заботиться. Не забывайте о своем культурном развитии. Ведь вам повезло в том, что для пенсионеров очень часто бывают скидки при покупке билетов на выставки, театры, дневные сеансы кино. Очень часто в городах и поселках, даже некоторых селах, при библиотеках, домах культуры, социальных центрах организовываются клубы для пенсионеров. Там работает много кружков по интересам, где можно вместе с такими же людьми как вы, вязать, вышивать, общаться, в конце концов. Есть ансамбли, где можно попеть любимые песни. Участники этих клубов встречаются, организовывают вечеринки, посиделки и пр. А уже сейчас при таких клубах начинают действовать специальные курсы для тех, кто хочет научиться работать на компьютерах. Не думайте, что это невозможно в вашем возрасте. Есть достаточное количество сайтов в Интернете, которые успешно раскручивают люди, которые вышли на пенсию. Можно также найти себе социальную сеть, где общаются такие же пенсионеры, как вы. Здесь вы найдете себе друзей и будете обсуждать свои семейные и бытовые проблемы. Компьютер откроет вам массу возможностей реализовать себя на пенсии, не испытывая чувства одиночества.
И напоследок, давайте вспомним слова из замечательного мультфильма «Каникулы в Простоквашино», сказанные Печкиным: «Я может, только жить начинаю — на пенсию перехожу».
Автор: Юлия Спиридонова