Вполне естественно желание всегда выглядеть хорошо, но, к сожалению, молодость уходит, и наше тело становится уже не таким совершенным. Этот процесс можно приостановить, занявшись уходом за своим телом, причем, чем раньше это произойдет, тем дольше сохранится красота и молодость.
Правильный уход за телом должен состоять из нескольких этапов. Они несколько схожи с уходом за лицом: очищение, увлажнение и затем питание. Прежде чем подробнее разобрать каждый из этапов, следует отметить, что для ухода за телом не подходят средства для лица. Кроме этого, косметику нужно наносить более толстым слоем, чем на лицо. Это связано с тем, что кожа на теле толще, а полезные вещества должен получить каждый из ее слоев.
Итак, первый этап ухода — очищение. Начинается оно с привычного всем душа, но при этом не следует пользоваться прохладной или горячей водой, она должна быть умеренной, приятной для тела. При этом следует использовать жесткую мочалку, щетку или рукавичку. Растирание производится снизу вверх с пальцев ног. Круговые движения будут способствовать отшелушиванию отмерших клеток и активизируют обменные процессы.
Можно заменить душ ванной, но эта мера хороша при простудных заболеваниях. Также не рекомендуется использовать горячую воду, ее температура должна быть около 37 градусов, а время принятия водных процедур не должно превышать 20 минут.
Следующий шаг в очищении кожи — глубокая очистка. Для этого используются скрабы, которые наносятся на влажное тело и также распределяются по коже снизу вверх круговыми движениями. Спустя 5 минут скраб смывается теплой водой, тело вытирается полотенцем без растираний.
О следующих двух этапах — увлажнении и питании можно сказать в общем. Здесь самое главное подобрать косметические средства, подходящие под тип кожи и своевременно их использовать. Не нужно несколько раз в течении дня использовать данные средства или наносить их слишком много. Во-первых, из-за этого могут оставаться пятна на белье и одежде, а во-вторых, из-за такого обилия кожа перестанет самостоятельно вырабатывать кислоты и жиры, которые необходимы для создания защитной пленки на поверхности кожи, в необходимых количествах. Также следует запомнить, что нельзя пользоваться сразу несколькими средствами, например, наносить сначала одно, а спустя некоторый промежуток времени другое. Дело в том, что не все их компоненты могут сочетаться между собой. В результате тело не будет таким красивым, как ожидалось, кроме того, на коже, склонной к аллергическим реакциям могут появиться покраснения и прочие проявления этой болезни.
Теперь немного о косметических средствах. Сегодня на рынке они представлены в таком разнообразии, что запутаться в нем не сложно. Однако, самое распространенное из них — крем. По большому счету все остальные аналоги (бальзамы, масла, муссы) можно считать производными от него.
При покупке следует обязательно останавливаться на том продукте, который подходит по типу кожи. Например, для сухой кожи крема производятся более густые и жирные. Такое средство ни в коем случае нельзя использовать для жирной кожи, которой необходимы подсушивающие элементы и вяжущие вещества. Если не прислушаться к этому совету, в результате кожа не просто останется такой же жирной, ее состояние может даже стать хуже.
Если планируется использовать лосьон для тела (особенно он показан для жирной кожи), выбирать их следует не только по типу кожи, но и относительно времени года. Зимой предпочтение стоит отдать средствам с питательными веществами, а летом — с защитной функцией (фильтрами). При этом зимой рекомендуется наносить средство как минимум за полчаса до выхода из дома, чтобы оно смогло полностью впитаться, иначе возможно подсушивание кожи.
Автор: Александра Кушнир