Эстрогенами называются женские половые гормоны, поддерживающие не только половые функции, но и остальные важные функции в организме женщины. Когда наступает менопауза, то количество эстрогенов резко в крови женщины падает, что сказывается на общем состоянии организма. В таких случаях назначают для улучшения состояния эстрогены растительного происхождения или так называемые фитоэстрогены.
Содержатся фитоэстрогены в грибах и растениях в чистом виде или в качестве соединений, которые имеют с эстрогенную активность. Установлено? физиологическое их значение для самих же растений заключается в регулировке процессов размножения и роста, защите от УФ-излучения и поражения различными грибами и паразитами, контроле над действиями других активных соединений и т. п. Есть такие фитоэстрогены, которые обладают также бактерицидным и антивирусным свойствами.
Источниками эстрогенов растительного происхождения являются такие культуры, как кукуруза, люцерна, соя, лен, клевер, солодка, женьшень, брокколи, шпинат, хмель, злаки, особенно ростки пшеницы. Также богаты на фитоэстрогены и растительные масла, такие как соевое, оливковое, пальмовое и кокосовое. Много их содержится в красном вине и винограде. Некоторые растения, которые имеют фитоэстрогены, обладают прекрасными ранозаживляющими свойствами, такие как подорожник, ромашка, арника и календула. Эти растения являются природными антибактериальными и противовоспалительными средствами и поэтому часто используются в производстве средств ухода за руками и ногами.
Также фитоэстрогены используются и в косметике, в том случае, когда организм женщины с возрастом естественным образом снижает выработку гормона эстрогена. Это приводит, очень часто к потере эластичности и упругости кожи, появлению нежеланных морщин. Одним из отличных способов решения такой проблемы является частое использование специальной косметики, которая содержит фитоэстрогены. Еще в середине XX века ученые провели эксперимент с добавлением не натуральных эстрогенов животного происхождения в некоторые косметические средства. Необходимо отметить, что ученными были достигнуты отличные результаты, но чуть позже стало ясно, что такие средства имеют очень много негативных последствий, а эффективность действия непродолжительна.
Множество научных работ знаменитых ученных были посвящены гормональному влиянию всех соевых продуктов на весь организм женщины в целом. Результаты большинства экспериментов показали, что как бобовая диета, которая предполагает питание только обогащенными соевыми продуктами, так и абсолютно все стандартизированные экстракты сои однозначно не способны оказывать заметного влияния на женскую репродуктивную систему.
Но все-таки некоторым ученым удалось увидеть небольшое увеличение длительности менструального цикла у женщин, которые достаточно долгое время питаются исключительно только соей, но изменения наблюдаемые были достоверными по статистике.
Фитоэстрогены в отличие от стероидных гормонов не способны всасываться через кожу и абсолютно не оказывают никаких системных эффектов. А так как эти вещества, которые содержатся в растительности, сами по себе имеют малую активность, и основная их часть соединений с эстрогеной активностью образовывается в кишечнике, не нужно ждать какого-нибудь ярко выраженного эффекта от фитоэстрогенов, которые нанесены на кожу.
Но для решения гормональных проблем кожи не обязательно рекомендуется применение различных гормональных средств. Те же фитоэстрогены, которые обладают антиоксидантным действием, способны ингибировать специальный фермент в 5-альфа-редуктазу и значительно влиять на секрецию цитокинов, вот они могут быть самым полезным оружием, которое можно использовать в борьбе с женскими гормональными проблемами. Наиболее перспективным направлением является эффективное использование фитоэстрогенов как неких ингибиторов известной нам уже 5-альфа-редуктазы в косметических средствах для проблемной кожи и в тех средствах, которые используют против облысения.
Также можно кроме растительных культур содержащих фитоэстрогены, принимать пищевые добавки которые однозначно принесут только пользу и окажут благотворительное действие на женский организм.
Виктория Гонтарь