Родителям известно, что при хорошем иммунитете ребенок более крепкий, реже болеет. Поэтому они стараются укрепить его. Если малыш часто простывает, то понадобятся лекарства для иммунитета детям. Они состоят из натуральных веществ, совместимы с медицинскими препаратами. После прохождения курса улучшается состояние малыша, он становится более крепким.
Иммунитет зависит от следующих факторов:
- Бытовые условия;
- Психологическая обстановка;
- Питание;
- Имеющиеся врожденные и приобретенные заболевания.
Если ребенок живет в плохих бытовых условиях, в семье часто возникают ссоры, то его иммунитет снижается. Его необходимо поднимать, если из-за желудочно-кишечных заболеваний пища недостаточно усваивается, если в рационе мало фруктов, свежих овощей, кисломолочной продукции.
Для укрепления иммунитета применяются следующие методы:
- Закаливание;
- Правильное питание;
- Прием иммуностимулирующих препаратов.
Если у ребенка нет проблем со здоровьем, закаливание можно начинать с годовалого возраста. Малышу обливают ножки прохладной водой, протирают его тело влажной губкой. Постепенно температуру воды снижают. Закаливание ребенка проводят в игровой форме. После пробуждения с ним делают зарядку в проветренном помещении. Затем его тело растирают губкой, смоченной в воде, имеющей температуру 18-20 градусов. Потом его насухо вытирают и переодевают в сухую одежду.
Иммуностимулирующие препараты способствуют укреплению иммунитета. В их состав входят экстракты эхинацеи, морских водорослей, китайского лимонника, женьшеня. В зимне-весенний период ребенку надо давать поливитамины. В рацион должны входить продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Витамин С содержится не только в цитрусовых, но и в сладком перце, квашеном капусте, шиповнике, витамин А имеется в яичном желтке, моркови, цинк можно получить из семечек, орехов.