Кокосовой водой называется эндосперм незрелых плодов кокосовой пальмы. Если плод без трещин, эта жидкость стерильна.
Кокосовая вода содержит:
— лауриновую кислоту;
— белки;
— растительные масла;
— сахара и пищевые волокна;
— аминокислоты и антиоксиданты;
— витамины: В6, В12, С, тиамин, рибофлавин, ниацин;
— минералы: калий, кальций, йод, серу, магний, селен, бор, марганец и молибден. Калия в этой уникальной воде больше, чем в бананах.
Кокосовая вода обладает таким же электролитическим балансом, как плазма человеческой крови, поэтому ею можно заменить плазму при переливании.
Кокосовая вода используется:
— для повышения энергетического потенциала;
— восстановления водного баланса после диареи, дизентерии и холеры;
— регулирования уровня кровяного давления;
— увеличения объема хорошего холестерина в сосудах;
— борьбы с прыщами, морщинами и возрастными пятнами на коже;
— лечения экземы, целлюлита и растяжек;
— лечения кишечных инфекций, борьбы с кишечными паразитами;
— увеличения метаболизма и снижения веса.
Противопоказаний к применению кокосовой воды не существует. Ее могут потреблять дети и женщины во время беременности и кормления. В Тайланде и Малайзии этот напиток называют «соком жизни» и считают, что она гораздо полезнее, чем любая минеральная вода.
Если регулярно пить кокосовую воду:
— снижается воздействие на организм вирусов и токсинов;
— проходит ощущение усталости;
— ускоряется метаболизм и обмен веществ, снижается вес;
— укрепляется иммунная система;
— стабилизируется уровень сахара при диабете;
— восстанавливается кислотно-щелочной баланс;
— улучшается кровообращение и стабилизируется кровяное давление;
— улучшается работа желудка;
— предотвращается мочекаменная болезнь и образование раковых опухолей;
— организм освобождается от тяжелых металлов;
— пропадают угри и пигментные пятна;
— способствует укреплению волос, предотвращают их ломкость и выпадание.
Кокосовая вода в косметологии
Чистая кокосовая вода может заменить тоник, снимающий с кожи блеск и отбеливающий ее. Входящий в состав этой жидкости цитокинин повышает эластичность кожи и регенерирует клетки дермы.
Самая простая маска для жирной кожи — любой крем, к которому добавлена кокосовая вода. Но можно сделать и более сложные составы. Например, размять половинку банана, добавить столовую ложку меда, немножко масла жожоба и кокосовую воду. Эту смесь нужно подержать на коже 10 минут, потом смыть. Если добавить коричневый сахар, можно использовать этот состав как скраб.
Измельчить кусочек манго и кусочек банана, добавить немного меда и йогурта, разбавить кокосовой водой и в блендере довести до состояния крема. Нанести на кожу на 15 минут, потом смыть.
После нескольких процедур кожа подтянется, исчезнут пигментные пятна, разгладятся морщинки.
Кокосовая вода для похудения
Главный эффект от потребления кокосовой воды — организму возвращается утраченная способность к саморегулированию благодаря устранению нарушений в гормональной системе. Ведь давно доказано, что главной причиной лишнего веса являются нарушения в работе щитовидной и поджелудочной железы, вызванные чрезмерным потреблением жиров и сахара.
При потреблении этой уникальной жидкости нет необходимости соблюдать какую-то особенную диету. Она выведет из организма накопившиеся шлаки и значительно ускорит обмен веществ, что и приведет к снижению веса. Процесс пройдет без лишнего стресса. Специалисты утверждают, что потерянные таким образом килограммы не возвращаются. Если одновременно делать несложные упражнения, похудеть можно еще быстрее.
Автор: Aina Mihailova