Талассотерапия – это отдельный раздел в медицинской науке, который использует морскую воду, песок, соли, водоросли, морские лечебные грязи и климат моря с лечебной целью. Дело в том, что воздух на море имеет отрицательные ионы и стимулирует иммунитет, что помогает избегать или же преодолевать инфекционные заболевания и стрессовые ситуации. 
Морской климат положительно действует на щитовидную железу и способствует освобождению организма человека от лишних жиров. Воздух моря насыщен озоном и действует в качестве натурального антибиотика. Море славится своими полезными микроэлементами и минералами, планктоном и водорослями.
Лечебные свойства моря ценили еще древние римляне и карфагеняне. Еще в то время разные виды талассопроцедур предлагались в общественных банях. В наше время эта наука с каждым годом становится популярнее благодаря новейшим технологиям использования даров моря.
Талассотерапия использует такие способы лечения, как аквагимнастика, бассейн с морской целебной водой, грязелечение и водорослелечение (ванна из водорослей, обертывания, аппликации, маски для тела), массаж под водой, душ, орошение лечебной водой моря, аэрозоли, ингаляции, ванна из морской воды.
В Италии, Тунисе, Турции, Израиле, везде, где есть море, работают центры, которые занимаются талассотерапией. В Тунисе добывают морскую воду на расстоянии полкилометра от берега моря и на глубине несколько метров. Полученная вода богата на минеральные соли, олигоэлементы, похожие на человеческую плазму. Благодаря таким дарам морского берега человеческий организм получает йод, калий, кальций, серу и другие недостающие ему микроэлементы.
Благодаря талассотерапии повышается тонус, снимаются боли в суставах, спине при артрозе и ревматизме. Ванны из морской воды и аппликации из водорослей и моллюсков способствуют улучшению кровообращения и работы лимфатической системы, нормализуют обмен веществ в организме, позитивно влияют на сердце и сосуды, восстанавливают силы и здоровье после нервных стрессов и переживаний. Все эти способы лечения позволяют достичь быстрых результатов, которые невозможно получить с помощью иных лечебных средств.
Нужно отметить, что перед прохождением процедур талассотерапии обязательна консультация квалифицированного врача, имеющего опыт работы в области талассотерапии. Противопоказаны эти процедуры людям, страдающим гиперфункцией щитовидной железы и серьезными сердечными нарушениями. Центры, занимающиеся талассотерапией, принимают пациентов, достигших 14 летнего возраста.
Обычно курс талассотерапии составляет 3 процедуры за день. Длительность курса — не более 10-12 дней. Это могут быть гидропроцедуры и разные обертывания. Для начала советуют попробовать обертывания водорослями в хаммаме. Перед процедурой проводят пилинг тела, чтобы очистить кожу и открыть поры. Такой пилинг в дальнейшем помогает приобрести ровный красивый загар, который останется на теле значительно дольше. В добавление к процедурам может использоваться обычный массаж.
Длительность процедур, как правило, составляет 25 минут. Между сеансами лечения обязателен небольшой отдых в бассейне, солярии или в шезлонге. С целью наибольшего расслабления используется тихая приятная музыка. Лечение занимает около двух-трех часов и делится на утренние и дневные сеансы.
Если вы для пробы возьмете даже один или два дня талассотерапевтических процедур, вы обязательно получите массу удовольствий и полезный вклад в свое драгоценное здоровье. Вдобавок, пройденные процедуры подарят вам новый незабываемый для души и тела опыт.
Наталья Меденцова