Во время беременности женщина может столкнуться с разными проблемами, связанными с состоянием кожи. Чаще всего беспокоят растяжки, сухость кожи и пигментация. Об этом мы поговорим в статье.
Почему появляются растяжки?
Лидирующую позицию в рейтинге проблем, связанных с состоянием кожи во время беременности, занимают растяжки: их считают, чуть ли не признаком тех, кто уже рожал. Растяжки выглядят на коже непривлекательно — они могут испортить даже самый плоский животик и сделать некрасивой грудь. О том, как ухаживать за кожей во время беременности, чтобы растяжки обошли вас стороной, мы уже рассказывали подробно на сайте. Здесь вкратце затронем эту тему.
При беременности в организме начинает выделяться прогестерон. Основная задача гормона — подготовить организм к предстоящим родам. Кожные ткани под его воздействием становятся мягкими и эластичными. Во время беременности происходит растяжение внутренних соединительных тканей. Иногда ткань натягивается так сильно, что разрывается. Внешне это проявляется в виде растяжек — некрасивых рубцов на коже. Это шрамы. Так как они расположены внутри, бороться с ними очень тяжело. Скажем так — фактически нереально. Поэтому лучше вовремя предотвратить их появление, нежели допустить, чтобы они образовались.
Начать следует с простых вещей:
• Ежедневно ухаживать за кожей, в так называемых зонах риска, местах, где растяжки появляются чаще всего — на бедрах, ягодицах, на груди и животе.
• Также важно следить за своим весом: прибавка должна быть планомерной — не допускать резких скачков в сторону увеличения массы тела.
Натуральные масла против растяжек
Вы, конечно же, можете воспользоваться специальными кремами против растяжек во время беременности, но есть проверенные более доступные средства, которые помогут справиться с этой проблемой. Например, оливковое масло. Введите себе за правило наносить его на кожу после каждого приема ванны. Во время беременности кожные ткани мягкие и эластичные. Это способствует быстрому впитыванию масла в кожу, что очень хорошо для профилактики растяжек.
Если вас не устраивает вариант оливковое масло против растяжек, можно пользоваться и покупными кремами — они впитываются в кожу более быстро, тогда как оливковое масло заставит вас немного подождать, что не всегда нравится беременным женщинам.
Пигментация кожи
Второй проблемой, с которой может столкнуться женщина во время беременности — это пигментация кожи. Опять-таки, в результате гормональных изменений в коже усиливается выделение меланина — вещества, которое отвечает за цвет кожи. У женщин могут появиться темные пятна на лице. Особенно часто пигментация затрагивает область над губой, лоб и щеки. Данная проблема не считается опасной для здоровья, а вот эстетически это выглядит некрасиво.
Так как при беременности нельзя воспользоваться традиционными покупными средствами для отбеливания кожи, то часто женщины ничего не делают с пигментными пятнами. Хотя натуральными отбеливающими масками из сока петрушки, лимона пользоваться не запрещается. Начинайте протирать проблемные участки до появления пигментных пятен, так вы сможете их избежать.
Если же у вас не получилось заняться профилактикой, запомните один проверенный способ, как убрать пигментные пятна при беременности. Сразу после родов начните протирать появившиеся во время беременности пятна своим молозивом — оно хорошо осветляет кожу. И не следует волноваться понапрасну — когда ваш организм придет в норму после родов, пигментация исчезнет сама собой.
Также запомните, что солнце — первый «друг» пигментных пятен. Ультрафиолет способствует их появлению. Поэтому во время беременности прячьте лицо от воздействия прямых солнечных лучей. Шляпа с широкими полями поможет вам справиться с этой проблемой.
Сухость кожи
Недостаток витамина А в организме может сделать кожу сухой, склонной к шелушению. Если вы не будете забывать о профилактике растяжек жирными маслами или кремами, то сухость кожи вам не грозит. Также следите за питанием — обогатите свой рацион продуктами, содержащими этот витамин: сливочное масло, куриный желток, продукты зеленого цвета (шпинат, салат) — обязательно должны быть в вашем меню. В случае необходимости начните принимать курс витамина А, но перед этим обязательно пройдите консультацию гинеколога. Именно он должен определить, нужна ли вам профилактика и лечение А-авитаминоза.
Следите за кожей во время беременности, и она останется у вас мягкой, красивой, а растяжки, пигментация и прочие проблемы обойдут вас стороной.
Автор: Юлия Спиридонова