Время сна трехмесячного малыша – 16-20 часов в сутки. Из них 5-6 часов, самое продолжительное время сна, приходится на ночь. В периоды активного бодрствования, с разными промежутками, с ребенком надо говорить, улыбаться ему, петь ему, двигать его, менять одежду и подгузники.
Игрушка, которую в месяц вы повесили на расстоянии 70 см, теперь стоит опустить до 20 см – он сможет ее трогать, брать в руки.
А еще жизнь трехмесячного ребенка заполнена событиями как для ребенка, так и для его родителей. Ребенок дольше бодрствует, он изучает окружающий мир, он водит глазами направо и налево, следя за игрушкой, которую ему показывают. Ребенок также изучает самого себя – он ощупывает пальцами нос, глаза, лицо, похлопывает, даже царапает себя. Он играют со своими руками, а еще впитывает всю информацию, которую получает, пользуясь осязанием, зрением, слухом. Если раньше он ждал, когда с ним заговорят или ему улыбнутся, то теперь он не ждет пассивно. А сам ищет лица, которым улыбается, лепечет, от которых ждет улыбки в ответ.
Он даже может «говорить» в этом возрасте – до этого возраста с ним говорили сверху, он лежал, а теперь ребенок держит голову, сам держится вертикально и фиксирует взглядом лицо другого человека.
В этом возрасте ребенок может лежать на животе, подняв голову, и даже может общаться в таком положении с взрослым.
С ребенком следует проводить физические упражнения, рекомендованные для этого возраста. Не стоит его кутать и нежить, держать в очень теплом помещении, а наоборот, это как раз то время, когда стоит начинать его закаливание.
В этот период стоит посоветоваться с врачом о необходимости назначения профилактической дозы витамина Д.
Ребенка в этом возрасте стоит купать каждый вечер. И не только ради соблюдения правил гигиены — дети, обычно, очень любят воду, к тому же ванна им очень полезна. И голову стоит мыть каждый вечер, в целях предупреждения появления корочек, ведь кожа головы ребенка очень жирная. В случае, если корочка все же появилась, стоит ее смазать вазелином либо подсолнечным маслом, а на следующий день смыть ее. Головку ребенку стоит мыть детским шампунем.
И еще – обязательно стоит стричь ребенку ногти на руках и на ногах по мере их отрастания. В случае, если ребенок ну уж очень активен, стригите ноготочки когда он спит.
Одевать ребенка следует так, чтобы ему было тепло, удобно, но в то же время, чтобы он мог свободно двигаться. Пеленками или одеялом укрывайте его только до уровня груди, чтобы он мог свободно двигаться. Ребенку в это время надевают уже ползунки на день, а для ночи подойдут натуральные хлопковые пеленки и подгузники.
В это время обычно ребенка приучают к соске. И стоит лишь несколько раз дать ее ребенку, как потом уже не отнять ее у него, а между тем соска не так безобидна, как кажется на первый взгляд. С соской в рот ребенка попадает больше микробов, при сосании заглатывается воздух, также соска влияет на прикус зубов. Но если вам не удалось обойтись без соски, то отверстие в ней надо сделать минимальным. А еще надо иметь несколько сосок, которые надо содержать в строжайшей чистоте.
Людмила Выртосу