Натуральный йогурт – это не только напиток красоты и здоровья, это еще и отличный косметолог, который умеет ухаживать за лицом и телом нежно, бережно и эффективно. Аминокислоты, содержащиеся в йогурте, увлажняют кожу, а молочная кислота заменяет мягкий пилинг, нежно отшелушивает ненужные клетки, омолаживают кожу, витамины В и С питают ее. Устройте йогуртовый спа-салон прямо у себя дома и попробуйте предлагаемые рецепты красоты. Только учтите, что для жирной кожи нужно использовать обезжиренный натуральный йогурт, а для зрелой и сухой – жирный.
Питательная маска для сухой кожи
Смешайте столовую ложку натурального йогурта с одной ложкой натертого на мелкой терке яблока и яичным желтком, нанесите на лицо и шею. Через 15 минут смойте теплой водой.
Йогурт вместо очищающего лосьона
Чтобы очистить кожу лица, протрите ее ватным диском, смоченным в натуральном йогурте. Повторяйте процедуру каждый день – состояние кожи и цвет лица обязательно улучшится.
Йогуртовый пилинг для тела
Нанесите легкими массажными движениями натуральный йогурт на чистую кожу тела. Через 20 минут повторно вотрите йогурт в проблемные участки с грубой кожей – колени, локти, пятки. Подержите еще 15 минут, после чего примите теплый душ.
Быстрая тонизирующая маска с йогуртом
Быстро снять усталость с лица поможет такой рецепт: заварите крепкий ромашковый чай и смешайте его с натуральным йогуртом. Хорошо смочите марлевую салфетку с прорезями для глаз в этой смеси, спокойно полежите с наложенной на лицо салфеткой минут 15. На глаза очень хорошо положить в это время теплые пакетики с ромашковым или крепким черным чаем.
Йогурт против пигментных пятен
Чтобы удалить пигментные пятна и надоевшие веснушки, смешайте в блендере зелень свежей петрушки с йогуртом. Сделайте из этой смеси маску на лицо, равномерно распределив смесь. Через 15 минут смойте.
Маска из йогурта для тонких волос
Смешайте шесть столовых ложек йогурта и один желток. Вотрите смесь в корни волос. Оберните голову пленкой и поверх махровым полотенцем. Через 15 минут смойте теплой водой под душем.
Тонизирующая и увлажняющая маска из йогурта с апельсином
Для нормальной и чувствительной кожи лица хорошо подойдет маска из йогурта с двумя ложками свежего отжатого сока апельсина или его мякоти.
Маска с картофелем и йогуртом для жирной кожи лица
Маску для очистки жирной кожи лица готовят из двух столовых ложек натурального йогурта и столовой ложки теплого размятого в пюре картофеля. Держат на лице 15 минут, смывают немного теплой водой.
Осветляющая маска со щавелем и йогуртом
Жирная кожа станет светлее при применении маски из йогурта с щавелем. Готовят ее из двух ложек йогурта и нескольких листиков мелко измельченного щавеля, из которого выделяется сок. Маску наносят на лицо и дают полностью высохнуть, после чего смывают прохладной водой.
Противовоспалительная маска из йогурта
Смешайте три столовых ложки йогурта со столовой ложкой свежих дрожжей и половиной чайной ложечки питьевой соды. Вы получите отличную маску для воспаленной жирной кожи лица, но держать ее на лице следует не больше 10 минут. Обязательно сразу же помойте лицо.
Маска из йогурта и глины
Отличная маска получится из двух столовых ложек йогурта и одной столовой ложки голубой глины. Если кожа лица сухая, в нее можно добавить ложечку виноградного или персикового масла. Питание, очищение и снятие воспалений — вот ожидаемый эффект такой маски. Смывают маску спустя 10 минут прохладной водой.
Маска из йогурта и винограда
Для увядающей кожи лица будет полезна маска из йогурта и свежего винограда. Смешайте две ложки йогурта с таким же количеством мякоти винограда. Подержите маску на лице 15 минут.
Наталья Книжникова