В любом возрасте женщины стремятся иметь стройную фигуру, подтянутое тело и хорошее здоровье. Для этого они целеустремленно работают над собой, занимаются спортом или фитнесом, физическими упражнениями или гимнастикой. Бег, прогулки на свежем воздухе, тренажеры, правильное питание и другие способы в любой момент помогут подкорректировать свою фигуру и избавиться от лишнего веса. 
Среди разнообразия методов предложенных для тех, кто стремится к здоровому образу жизни, есть один очень приятный и увлекательный. Он не только поможет стать обладательницей красивого тела, без отвисшей кожи, лишнего жира, целлюлита и растяжек, но и поможет приобрести удивительную грацию, восхитительную осанку и всегда находиться в прекрасном настроении. Уже, наверное, многие догадались, что это — занятия танцами.
Удивительный мир танца контемпорари
Существует огромное количество видов танцев, но особое место среди них занимает танец контемпорари. Он выделяется уникальным смешением стилей и направлений, которые легли в его основу. В нем есть все — и изящная пластика хореографии, и стремительные движения зажигательных танцев. Это танец страсти и чувственности, наполненный разнообразной эффектной техникой исполнения. В нем удивительным образом сочетаются извечная классика, выраженная в легкости и плавности, четкости и продуманности каждого движения и современная техника, вносящая в танец неожиданные повороты и выразительные эффекты.
Занимаясь танцем контемпорари, постигая его основы и невероятные движения, каждый человек научиться контролировать свое тело, что очень важно для достижения высоких результатов, причем не только в танцах. Уверенность, точность в каждом движении, плавность и грациозность, красивая, чарующая походка и великолепная фигура — все это ожидает тех женщин, которые не побоятся ощутить на себе стихию и ритм этого удивительного танца, соединившего в себе стили, на первый взгляд кажущиеся абсолютно несовместимыми.