Древние греки утверждали: для того чтобы быть красивым, умным, сильным, достаточно регулярно бегать. Современная наука вторит им: регулярные занятия бегом благотворно влияют на организм, во время часовой тренировки сжигается 700–900 ккал – больше чем при других видах физической активности, кроме того, задействуются все группы мышц.
Именно поэтому специалисты интернет-магазина Спортзал советуют купить беговую дорожку для всей семьи и наслаждаться эффективными тренировками при любой погоде, в любых условиях. Для правильного выбора тренажера необходимо учитывать несколько важных нюансов.
Нюанс 1. Присутствие систем амортизацииполотна
Обратите внимание! Бег без специальной обуви по твердой поверхности может нанести существенный вред голеностопу, поэтому ведущие мировые производители беговых дорожек внедряют в их конструкции надежные системы амортизации. Они способствуют комфортной тренировке и забоятся о безопасности потребителей.
Нюанс 2. Тип привода полотна
Механические и магнитные беговые дорожки – бюджетный выбор для тех, кто желает отказаться от эффекта принуждения в пользу естественной нагрузки. Этот вариант подходит для спортсменов, которые зимой отказываются от пробежек на свежем воздухе, но при этом хотят сохранить темп, ритм бега.
Беговые дорожки с электродвигателем на 1–5 лошадиных сил отличаются широким выбором режимов тренировки, поэтому универсальны для всех категорий покупателей – с различным уровнем подготовки и тренировочными задачами.
Нюанс 3. Возможность складывания конструкции
Беговые дорожки с транспортировочными роликами и надежной складной конструкцией – абсолютный must have для городских квартир небольшой площади. Вы сможете свободно перемещать тренажер, наслаждаясь высоким уровнем комфорта во время тренировки, а при необходимости – «консервировать» и компактно размещать тренажер в кладовке, на балконе в летний период, когда отдаете предпочтение бегу на свежем воздухе.
Нюанс 4. Наличие современного функционала, датчиков пульса
Купить беговую дорожку с оптимальным соотношением цены и качества – значит найти функциональный баланс тренажера. Нет никакой необходимости платить за невостребованные опции и, напротив, неразумно отказываться от полезных вспомогательных функций (например, измерение частоты сердечных сокращений), которые повысят эффективность силовых и восстановительных занятий.
Нюанс 5. Надежно защищенный от выцветания, механических повреждений корпус
Беговые дорожки, созданные в соответствии с передовыми технологиями, долгое время сохраняют привлекательный внешний вид и остаются вашими любимицами.