Успехи наших фигуристок способствовали популяризации этого вида спорта. В секции приводят много детей. Родители надеются, что если даже их ребёнок не станет чемпионом, то он научится красиво двигаться, будет реже болеть простудными заболеваниями. Данный вид спорта показан детям, которые:
- Имеют чувство ритма;
- Не боятся холода;
- Отличаются хорошей координацией и внимательностью;
- Обладают природной гибкостью.
Не стоит принуждать ребёнка к занятиям фигурным катанием, если он не любит зиму и лёд, медлителен, имеет проблемы с костями или суставами. Это приведёт к травмам, малыш будет заниматься через «не хочу» и не покажет хороших результатов. Если же ребёнку нравится данный вид спорта, то такие занятия принесут ему пользу. Я рекомендую обратиться в ледовый комплекс на http://arenamorozovo.ru/, где набираются группы фигуристов. Там имеются большие раздевалки, работают профессиональные тренеры, разработано удобное расписание. Тренировки проводятся три раза в неделю. Регулярные занятия сделают ребёнка более ответственным и дисциплинированным. Его научат красиво двигаться, проводятся занятия по хореографии и физической подготовке. На катке невысокая температура, что способствует закаливанию, укрепляет иммунитет. Возраст В секцию записываются дети в возрасте от 3 до 7 лет. Если у ребёнка имеется талант, то он сможет его развить и при желании станет профессиональным спортсменом, добивающимся успехов в соревнованиях. Сначала детей учат держаться на коньках, группироваться, занимаются с ними физической подготовкой. Элементы начинают разучивать через несколько месяцев. Если же просто хочется научиться красиво двигаться, то можно начать занятия и в более старшем возрасте, но в этом случае придётся оплачивать индивидуальные консультации тренера и заниматься самостоятельно. Что потребуется Для начала занятий ребёнку надо выбрать коньки по размеру и подходящую одежду. Перед покупкой коньков надо проконсультироваться с тренером. Он подскажет качественную модель по приемлемой стоимости. В первый год занятий красивое платье для девочки или костюм для мальчика не понадобятся. Достаточно удобной спортивной одежды и термобелья. Если ребёнок начнёт добиваться успехов и выступать на соревнованиях, то приобретают костюм для выступления. Как проходят занятия В первый год тренировки длятся по 2 часа и проводятся 2-3 раза в неделю. Родителям придётся привозить ребёнка, ждать и забирать его обратно. Поэтому лучше выбрать ледовой каток, находящийся поблизости от дома или школы ребёнка. Сначала большая часть занятий проходит в тренажёрном зале. Начинаются они с разминки, во время которой разогревают мышцы. Затем разучивают технику элементов, занимаются хореографией и общефизической подготовкой. Малышам предстоит много падать, их учат правильно группироваться. Лишь после того как ребёнок может точно повторить движение, начинаются занятия на льду. Если в юном спортсмене тренер увидит потенциал, частота тренировок и уровень нагрузок увеличиваются.