Шейный отдел позвоночника самое уязвимое место, которое необходимо особенно беречь. Болевые ощущения и напряжение с мышц шеи легко устраняются качественным массажем. Ткани шейной зоны могут сдавить нервы, связки, сосуды и мышечные волокна. Отсюда появляются хронические болезни и нарушения кровообращения мозга.
Верхний отдел позвоночника имеет слабые мышцы, маленькие позвонки и активную мобильность. Чтобы не допустить спазмов и предупредить боли в этой области, понадобится регулярный массаж шейного отдела. Процедуру врачи прописывают в разных случаях:
- Косметический массаж. Делается людей, которые работают в пассивном режиме. Повышает тонус мышц и помогает улучшить состояние кожи.
- Профилактический массаж. Проводится с целью предотвратить разные хронические болезни.
- Расслабляющии массаж. Делается в периоде перенапряжения умственного, мышечного и нервного.
- Лечебный массаж. Чаще его делают в комплексе при лечении болезней. Убирает симптомы боли, и ускоряет восстановление.
Техника выполнения массажа бывает двух видов:
- Классический массаж – это традиционные методы и приемы массажа.
- Точечный массаж – это особенная техника, которая действует на определенные точки, связанные с внутренними органами организма. Эффективно действует на улучшение общего состояния.
В периоде восстановления травм шеи назначаются услуги массажа шейно воротниковой зоны, о которых можно узнать на https://massagevmoskve.ru. Применяется процедура и при других болезнях:
- Остеохондроз шейного отдела.
- Сколиоз в начальных стадиях.
- Миозит шеи – воспаления мышц.
- Проблемы с осанкой.
- Гипертоническая болезнь.
- Неврит и невралгия.
- Вегето-сосудистая дистония.
Сеанс массаж москва шейной зоны занимает около 15 минут. Доводить до хронической боли свое состояние не нужно. Врачи рекомендуют делать массаж сразу при их появлении:
- Боли в верхней части спины и шеи.
- При бессоннице и нарушении сне.
- Головные боли и присутствия звона в ушах, головокружениях.
- При снижении зрения.
Важно следить за своими ощущениями и не допускать ухудшения состояния. Это касается все категории людей. В массаже нуждаются люди как сидячего образа жизни, так и профессиональные спортсмены. Следить за своим здоровьем это правило счастливой жизни.