В двадцать первом веке довольно большую популярность получил здоровый образ жизни. Сегодня это – модно, модно совершать бодрые утренние пробежки, употреблять в пищу свежие овощи, фрукты, исключить слишком жирную, соленую или острую пищу, пить больше воды, посещать регулярно тренажерные залы и прочее, прочее. И замечательно, когда человек делает такой выбор. Но одновременно с модой на подобный образ жизни большое развитие получили технологии, и человек попал в западню. Вкусный, жирный ужин перед телевизором или вечерняя прогулка в парке? Очередные «убитые» часы на видеоигру с чипсами и вредными напитками или тренажерный зал и обед из свежих овощей? Правильный выбор сделать очень трудно.
Однако существует, к счастью, занятие, которое одновременно дарит нам радость, приятные ощущения, хорошие эмоции и благотворно влияет на здоровье. Это занятие называется плаванием. Заставить себя сходить в бассейн тоже трудно, но гораздо легче, чем в тренажерный зал. Да и подниматься с раннего утра, как, например, на пробежку, тоже нет необходимости. Это такой выбор здорового образа жизни для «ленивых». Обмануть свой организм просто, достаточно лишь сказать себе, что Вы отправляетесь немного поплавать – а там, возможно, дело и до гимнастики в бассейне дойдет.
Еще легче заставить себя заниматься плаванием – это иметь свой бассейн на участке. Добиться этого нетрудно, если, конечно, участок есть, достаточная площадь и средства на строительство. Если с последним дела обстоят не очень хорошо – попробуйте построить бассейн самостоятельно. Легче всего установить каркасный вариант, это будет и быстрее, и дешевле. К примеру, можно посмотреть в Интернет-сети, монтаж каркасного бассейна на видео и фотографиях есть на множестве тематических сайтов.
Материалы для строительства могут быть всякие разные – почитайте полезную литературу на эту тему, также попробуйте отыскать необходимую Вам информацию в Сети. Существуют бассейны из нержавейки, можно построить бассейн из дерева и так далее. Немного углубитесь в тему, и скоро Вы начнете разбираться в тонкостях любого материала.
Не забудьте также, что бассейн можно превратить в настоящий шедевр. Сделать его «жемчужиной» экстерьера помогут многочисленные аксессуары и приспособления. Например, здорово смотрятся подводные осветительные фонари для бассейнов – с ними Вы почувствуете себя, словно в сказке. Также можно сделать форму для бассейна необычной, добавить несколько функций вроде гидромассажа и многое другое.