Дети любят активные игры. Родители и друзья семьи часто дарят детям спортивные подарки, которыми они смогут воспользоваться на свежем воздухе. Если погода плохая, то хорошим вариантом станут настольные спортивные игры, в которые они смогут играть вместе с друзьями. В теплое время года надо стараться, чтобы малыши чаще гуляли, занимались спортом. Катание на роликах любят как взрослые, так и дети. Осваивать его можно с 3 лет — в этом возрасте у них уже достаточно развита опорно-двигательная система и вестибулярный аппарат. При выборе роликовых коньков надо ориентироваться на возраст и размер ноги ребенка.
Виды роликовых коньков
- Квады
- Инлайны
Квады
В квадах колеса соединяются попарно. В них имеются 4 колесика. Они более устойчивы, маневренны, но на них нельзя развивать высокую скорость. Они выпускаются с 24 размера и подходят для малышей. Такие модели лучше всего подойдут начинающим роллерам и детям от 3 лет.
Инлайны
Такие модели оснащены полиуретановыми колесиками, пластиковой рамой и жесткими ботинками.
Начиная с 8 лет можно выбирать роликовые коньки детские как с жестким, так и мягким ботинком. Если ребенок уверенно стоит на роликах, то можно выбирать коньки с любым типом рамы. Ее изготавливают из металла или композита. Металлические рамы более надежны, но они имеют больший вес. При выполнении трюков лучше выбрать модели с пластиковой рамой.
Ботинки должны приходиться точно по ноге. Раздвижные модели можно регулировать на 3 размера. Необходимо произвести примерку, ботинки не должны натирать и давить на стопу. Ребенку надо провести в них 5-10 минут, что позволит оценить, насколько в них удобно. Нельзя экономить на качестве, это может привести к травмированию. Ботинок должен быть жестким снаружи и мягким внутри. Голеностоп должен быть хорошо зафиксирован, в ином случае велик риск получения травмы. Подросткам больше понравятся одноразмерные скростные инлайны. Они позволяют делать сложные трюки, имеют оригинальный дизайн, что позволяет выделиться среди сверстников.
Защита
Чтобы уменьшить риск получения травмы, необходимо приобрести защитную экипировку. При скоростном катании, выполнении трюков даже опытные роллеры нередко падают. Чаще всего страдает голова, локти и коленки. Именно эти части тела требуют повышенной защиты.
В комплектацию защитной экипировки входят:
- Шлем. При его выборе необходимо обратить внимание не только на дизайн, но и качество и размер. Он должен крепко застегиваться, не мешать обзору. Чаще всего для изготовления используют поликарбонат и пенополистерол. При падении такой шлем поможет избежать риска сотрясения и ушиба мозга.
- Наколенники защитят колени от ссадин. Их изготавливают из пластика, а внутри имеется мягкий наполнитель.
- Налокотники имеют изогнутую анатомическую форму и закрывают локти.
Для катания понадобятся специальные носки, изготовленные из гигроскопичной ткани, не впитывающей влаги. Они не позволят стопе скользить и уберегут от образования мозолей.