Лето открывает массу возможностей для ребенка. Проводить время весело и с пользой для здоровья возможно, если малыш занимается спортом вне школы. Физическая активность способствует также психическому и интеллектуальному развитию. Современный мир предлагает изобилие вариантов: летние хоккейные сборы, лагерь для футболистов, плавание, настольный теннис и другие виды спорта, осталось только выбрать подходящий.
Как подобрать летний вид спорта по возрасту?
Родителям стоит обратить внимание на то, чтобы ребенок чувствовал себя своим во время тренировочного процесса. Давайте рассмотрим возрастную градацию детей, и каким занятиям лучше отдать предпочтение:
- Малыши до 6 лет любят командные занятия. В таком возрасте отдавайте предпочтения танцам, футболу для маленьких.
- ОТ 6 до 8 лет лучше обратить внимание на индивидуальные виды спорта, плавание, гимнастика, бальные танцы.
- С 8 лет у девочек и мальчиков вырабатывается чувство конкуренции и соперничества, а значит, отдавайте ребенка на соревновательные и командные виды спорта: карате, бег, легкая атлетика, баскетбол, футбол, гандбол, хоккей. Например, хоккейные сборы летом – то, что нужно для мальчика 8 лет. Записаться можно по ссылке: http://athockey.ru/letnie-hokkeynyie-sboryi/.
- С 9 до 13 лет отдайте предпочтение занятиям, которые вырабатывают выносливость: бег, велоспорт и другие.
Главное – прислушивайтесь к детям, ведь они лучше знают, что им по душе. Не заставляйте заниматься чем-то одним, экспериментируйте, вносите разнообразие в спортивную жизнь малыша.
Вид спорта по характеру
Многое при выборе решает характер ребенка. Например, робкие и стеснительные дети будут себя неловко чувствовать во время занятий гимнастикой, так как ему придется выступать перед всеми. Как же сделать правильный выбор?
- Непоседам летом лучше заниматься велоспортом, атлетикой, хоккеем или плаванием. Например, юных хоккеистов учат контролировать энергию и направлять ее в нужное русло. Большинство летних лагерей со спортивным уклоном приглашают активных детей, ведь с ними проще работать, так как энергии хоть отбавляй.
- Скрытным подойдет настольный или большой теннис. Так ребенок разовьет свою ловкость и будет учиться налаживать контакт с соперником.
- Стеснительным лучше заниматься командными видами или боевыми искусствами.
Летние спортивные школы в 2017 году предлагают изобилие вариантов. Сделайте лето ребенка веселым и насыщенным!