Одной из наиболее эффективных и приятных методик оздоровления является массаж. На сайте https://massagevmoskve.ru массажного салона «Массаж на 12» можно узнать о видах и стоимости предлагаемых услуг. Здесь работают высококвалифицированные специалисты, выполняющие массаж тела, лица. Также салон предлагает СПА-массаж, услуги по коррекции фигуры, обертывание, пилинг, фитобочку. Кинезиотейпирование помогает при травмах и заболеваниях суставов. Популярностью пользуются следующие виды массажа:
Классический массаж
Общий массаж рекомендуют при остеохондрозе, боли в теле, мышцах, бессоннице, реабилитации после перенесенных травм. Он включает массаж ног, тела, рук. При его проведении разминают мышцы, благодаря чему они становятся более эластичными и упругими. Его рекомендуют спортсменам, иным людям, испытывающим серьезные физические нагрузки. В мышцах улучшается тонус, что полезно при реабилитации после травм.
Данная процедура обладает лимфодренажным эффектом, помогает избавиться от отеков и вывести лишнюю жидкость из организма.
Антицеллюлитный
Девушки, желающие избавиться от «апельсиновой корки», записываются на процедуру антицеллюлитного массажа. Сначала массажист активизирует лимфоток, используя приемы из разных техник массажа, после чего выполняет движения, разогревающие тело. После проведения подготовки мастер выполняет элементы лимфодренажного массажа, оказывающего основной эффект.
СПА массаж
В массажном салоне имеется не только классический, но и spa массаж, позволяющий расслабиться и получить удовольствие. Клиентам предлагается несколько видов массажа. «Мечта самурая» основана на японской технике. Сначала тело распаривается в кедровой бочке, что позволяет уменьшить мышечное напряжение и вывести токсины из организма. После того, как организм будет подготовлен, проводится лимфодренажный массаж, после чего выполняется массаж бамбуковыми вениками. Продолжительность данной процедуры составляет 1,5 часа.