Преимущества отдыха в сауне

Желая расслабиться, приятно провести время, люди идут в баню. В ней можно провести косметические процедуры, снять стресс, отметить праздник или корпоратив. На сайте https://www.banya.ru собрана информация о саунах и банях России. В каталоге имеется сортировка, позволяющая найти баню, соответствующую требующимся критериям. Имеется сортировка по виду парной, району города и станции метро в Москве, предлагаемой кухне, сервису, виду дополнительных услуг, вместимости, платежным системам. Если клиент хочет больше узнать об определенной бане или сауне, то ее название потребуется ввести в поисковой строке. Здесь можно узнать адрес и номер телефона, посмотреть фото интерьера, вид дополнительных услуг и предоставляемого сервиса.

При выборе сауны ориентируются на следующие критерии:

Вместимость

Данный критерий интересует тех, кто хочет отдохнуть в сауне вместе с друзьями. Чаще всего вместительность парной составляет от 6 до 15 человек, но некоторые сауны в Москве рассчитаны на большее количество человек.

Вид парной

Люди, которых интересуют бани в Москве, интересуются видом парной. Они отличаются давлением воздуха и процентом влажности. Люди, которые любят классическое парение выбирают русскую баню на дровах. Она состоит из раздевалки, предбанника и парения. Температура в парилке составляет от 50 до 100 градусов, а уровень влажности достигает 50-80 процентов. Время пребывания зависит от состояния организма и температуры.

Особенность русской бани в том, что в ней делают массаж, используя веник из березовых, дубовых или липовых веточек с листьями. При этом сочетаются похлопывания и похлестывания. После массажа отдыхают на полке или освежаются в бассейне. Так как сочетание высокой влажности и температуры дают нагрузку на сердце, русская баня не подходит людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний.

Большой популярностью пользуется финская сауна. Благодаря меньшей влажности воздуха она легче переносится и подходит для людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой. Девушки отправляются на релаксацию в турецкий хамам. Там невысокая влажность, предлагаются спа-процедуры.