Месячные играют очень важную роль в жизни женщины, влияя не только на здоровье, но и на состояние кожи. Для предменструального периода характерно ухудшение настроение, увеличение веса, быстрая утомляемость. Кроме того, у большинства женщин наблюдается усиленная выработка кожного сала, которая приводит к возникновению прыщей перед менструацией. На лице, а также на спине и в зоне декольте появляются угревые высыпания. 
Это происходит из-за того, что во время овуляции (примерно на 14 день после начала месячных), у женщин происходит гормональный всплеск, увеличивающий количество андрогенов, особых гормонов, играющих решающую роль в усиленном производстве кожного сала. Именно из-за переизбытка андрогенов появляется акне, усиливается либидо, а также рост волос по мужскому типу (на животе, груди, лице). Возможно, нужно сдать кровь на различные гормоны, и затем, по результатам анализов врач назначит гормональную терапию.
К тому же, перед месячными многие женщины испытывают тягу к определенной пище (соленому, сладкому, острому, мучному или жирному). Такие продукты тоже могут приводить к появлению прыщей. Поэтому очень важно перейти на здоровое питание. Есть больше овощей, фруктов, сухофрукты вместо конфет, пить кефир. Если расшатан иммунитет, его могут повысить прием витаминов и минералов. Полезно применять препарат бифидумбактерин с высоким содержанием полезных бактерий, он помогает выводить и организма шлаки и болезнетворные бактерии. Важно избегать стрессов, ведь они тоже вредят организму.
Из-за того что кожа получает меньше увлажнения перед началом менструального цикла, рекомендуется применять средства, стабилизирующие выработку кожного сала (так называемые себостатики), а также кератолитические препараты, которые предотвращают появление прыщей. Накануне месячных коже лица необходимо уделить повышенное внимание. Следует особо тщательно тонизировать и очищать кожу в так называемой Т-зоне (лоб, нос, подбородок), так как именно там происходит повышенная выработка кожного сала. При этом нужно применять только некомедогенные препараты.
Но если прыщи перед менструацией все-таки не удалось предотвратить, их нельзя давить. Велика вероятность занесения инфекции, появления рубцов и пигментации кожи. Нужно проводить лечение акне с помощью специальных кремов, гелей, мазей и растворов, которые обладают заживляющим и противовоспалительным действием.
Нужно отметить, что порой при наступлении месячных прыщи проходят сами по себе, потому что снижается уровень активности андрогенов.
Виктория Журихина