Каждая женщина и очень многие мужчины мечтают о красивой, густой шевелюре. Что же нужно сделать, чтобы активизировать рост волос? Первое условие, без которого невозможен положительный результат – это сбалансированный рацион питания, содержащий большое количество витаминов. Наиболее полезные для наших волос витамины – это витамин А. Он восстанавливает структуру волос и придает им эластичность. Если у вас ломкие, сухие волосы, подумайте, достаточно ли вы употребляете витамина А.
Витамин Е – прекрасный антиоксидант, который обязательно содержит anti age косметика. Он оздоравливает волосяные луковицы, улучшает их питание. Таким образом, витамин Е обязательно должен присутствовать в рационе всех, кто желает ускорить рост волос и улучшить их внешний вид.
Витамин В2 также необходим для красивой шевелюры. Ведь при его нехватке волосы начинают сечься на концах и вместе с тем быстро жирниться у корней. Оказывается, такую распространенную проблему можно устранить с помощью специальных БАДов, содержащих витамин В2.
Нужно срочно отрастить косу? Тогда витамин В3 для вас просто незаменим. Оказывается, что именно он является секретным агентом, который добавляется в шампунь для роста волос. А его нехватка может вызвать выпадение волос. Более того, витамин В3 отвечает за образование пигмента в волосах, поэтому недостаток этого фермента может ускорить появление седых волос, что совсем уж нежелательно.
Витамин С активизирует рост волос, способен справиться с болезнями кожи головы и волос. Нехватка витамина С может привести к резкому выпадению волос, к замедлению их роста, ухудшению внешнего вида.
Конечно, рост волос – процесс очень индивидуальный. И, чтобы его активизировать, кому-то будет достаточно всего лишь исключить алкоголь и бросить курить, кому-то придется испытать на себе все рецепты народной медицины, чтобы найти что-то подходящее.
Даже в домашних условиях можно приготовить эффективный шампунь для роста волос. Для усиления роста волос требуется обеспечить усиленный приток крови к волосяным луковицам. Для этого готовят шампуни с добавлением горчичного порошка. Такой шампунь наносят на некоторое время (от 5 до 10 минут) на волосы, после чего смывают большим количеством воды. Горчица немного сушит волосы, поэтому в сочетании с горчичным шампунем следует применять питательные маски, например, из растительных масел.
Еще один известный способ активизировать рост волос – маски с перцовой настойкой. Важно только не слишком усердствовать, чтобы не пересушить свои волосы.