Чтобы вернуть спокойствие и удовольствие от жизни, а также избавиться от многих отрицательных чувств, переживаний и расстройств иногда необходимо получить квалифицированный совет и помощь от третьей стороны.
Такую помощь может оказать квалифицированный психотерапевт или клинический психолог. И чем раньше такая помощь будет получена, тем лучше и эффективней будет лечение.
В каких именно ситуациях лучше не тянуть и обратиться за помощью к специалисту? Что нужно испытывать и с чем столкнуться, чтобы сразу понять, что медлить нельзя, и нужна помощь профессионала? Какие именно расстройства и симптомы, которые вы в себе замечаете, скорее всего, означают, что одни вы не справитесь?
В этой статье мы приводит список подобных ситуаций. Давайте разберемся во всех перечисленных выше вопросах!
Список ситуаций, в которых нужна помощь клинического психолога
Не проходящее довольно долго, например на протяжении месяцев или даже лет чувство, симптом и внутренний конфликт является причиной для обращения за помощью к психологу.
Ситуации могут быть следующие, а именно:
- Внутреннее ощущение безысходности, тупика, пустоты и бессмысленности
- Ощущение потери смысла жизни и не желание жить дальше
- Острое чувство стыда и вины
- Непрекращающееся ощущение одиночества, которое ни чем не заглушить
- Глубокие проблемы в отношениях со своими собственными детьми
- Чувство непонятного страха и тревоги
- Депрессия, навязчивые мысли
- Регулярные приступы панической атаки
- Повышенная агрессия на других людей
- Навязчивые мысли о суициде
- После потери близкого человека глубокие переживания и непрекращающаяся тоска и печаль
- Проблемы в общении и установлении новых контактов
- Излишняя неуверенность в себе и чрезмерная застенчивость
- Проблемы в сексуальной сфере
- Ситуация глубокого конфликта, отношения на грани развода
- Зависимость от азартных игр
- Разные глубокие проблемы в семейных и межличностных отношениях
- Неуверенность в принятии решений и неспособность самостоятельно это уверенность обрести
- Не возможность понять другого человека
- Затруднения в установлении близких отношений с другим человеком
- Серьезные проблемы с весом, это могут быть как ожирение, так и худоба
- Нарушения сна, хроническая бессонница
- Аэрофобия ли страх полетов
- Психосоматические расстройства
Это лишь небольшой список всех возможных ситуаций требующих помощи специалиста, но он отражает общий перечень направлений в которых вам сможет помочь опытный специалист. Более полный список проблем при которых может помочь клинический психолог можно найти на сайте — http://astasia.ru/, здесь есть много полезных советов и информации.
Еще важно отметить, что любую болезнь, в том числе и связанную с нервами и психикой, легче предупредить, чем лечить. Поэтому важно не затягивать с визитом к специалисту, если вы чувствуете, что не справляетесь сами с неприятными чувствами и симптомами описанными выше.