В школах хоккея и центрах ледовой подготовки ежегодно проводятся хоккейные сборы. Воспитанники выезжают в летний хоккейный лагерь, где тренируются и отдыхают. Продолжительность и количество смен в разных школах зависит от рабочих планов на лето. Например, школа АT Hockey проводит сборы для детей 5-8 лет в четыре смены по две недели и приглашает в летний лагерь всех желающих. Воспитанники повысят уровень подготовки, посвятят больше времени любимому делу и отдохнут в компании сверстников. Сборы проводятся для учеников школы, игроков детских любительских и профессиональных команд.
Подробно о летних сборах
Благодаря тому, что спортивные сборы проводятся во время летних каникул, ребёнок может больше времени посвятить хоккею, он будет постоянно находиться под присмотром опытных тренеров. Тренировочный процесс предусматривает физическую, специальную и теоретическую подготовку с учётом индивидуальных особенностей и возраста. Интенсивные тренировки в течение двух недель повысят уровень подготовки и позволят достичь новых успехов в спорте.
Цель летних сборов:
- Усовершенствовать технику.
- Изучить новые элементы.
- Повысить профессиональный уровень.
Программа сборов АT Hockey (http://athockey.ru/letnie-hokkeynyie-sboryi/) включает теоретические и практические занятия, ледовые и «сухие» тренировки.
Ледовая подготовка в летнем лагере – это:
- Силовое и скоростное катание.
- Отработка манёвренности и техники владения клюшкой.
- Броски с разных положений и расстояний.
- Изучение тактических приёмов.
«Сухие» тренировки на сборах – это:
- Упражнения на координацию.
- ОФП.
- Работа в тренажёрном зале.
На теоретических занятиях юные хоккеисты изучают:
- В каком месте площадки нужно находиться в разных ситуациях.
- Как выполнять упражнения по схемам.
- Как организовывать защиту в меньшинстве и большинстве.
- Как раскатываться перед атакой.
Отдельно проводятся бросковые тренировки, на которых отрабатываются:
- Передачи и броски по воротам.
- Стойки при бросках с правой и левой руки.
- Щелчки.
График сборов можно посмотреть на сайте центра ледовой подготовки АT Hockey. С хоккеистами работают профессиональные тренеры, группы делятся по уровню подготовки. Занятия хоккеем в летнем лагере эффективны и увлекательны, они помогают детям строить спортивную карьеру, укрепляют здоровье, делают их более активными и уверенными в себе. Летний лагерь – отличная база для профессионального роста, возможность с пользой провести время в окружении интересных людей, отдохнуть и укрепить здоровье