Этот период легко переносится беременными. Токсикоз становится слабее или полностью проходит, улучшается настроение, живот пока незаметен и не мешает активной жизни. Когда наступила 12 неделя беременности, уменьшается вероятность выкидыша, а значит можно порадовать этой новостью будущих бабушек, подруг и родных. Вес прибавился на 1-2 килограмма. На этом сроке женщина уже встала на учет и посещает женскую консультацию каждую неделю. Что происходит с плодом Эмбрион достигает в длину 61 мм и весит 9-13 гр. На его пальчиках появляются ноготки, формируются кожные линии, а на месте ресничек и бровей образуется пушок. На лице имеются веки, которые закрывают глаза, а на ушках мочки. Мозг разделился на 2 полушария, малыш чувствует прикосновения к животу и умеет двигаться. Мама этого пока не ощущает, но кроха сосет кулачок, размахивает ножками и ручками, кувыркается и ведет себя довольно активно. Внутренние органы уже сформированы и продолжают развиваться. Кишечник начинает сокращаться, в печени вырабатывается желчь, а в щитовидной железе гормоны. Что происходит с женщиной К 12 неделе матка увеличивается и ее верхняя часть заходит за область лобка в брюшную полость. Из-за нагрузки расширяются вены, поэтому некоторым женщинам требуется носить компрессионные колготки. Возрастает нагрузка на почки, сердце, организм адаптируется к новому состоянию. Не следует ему в этом мешать, нарушая режим и переедая. Из-за гормональной перестройки настроение изменчиво — приступы тревоги и раздражительности сменяются беспричинным весельем. Могут появиться пигментные пятна — переживать не стоит, после родов они пропадут. Медицинское обследование К этому сроку обязательно надо встать на учет и пройти медицинское обследование. Назначается УЗИ, на котором определяется состояние внутренних органов малыша и наличие отклонений. На этом обследовании станет известна длина плода, размер головы, структура головного мозга, симметричность конечностей и активность крохи. Сдается анализ на биохимию. Во время скрининга можно выявить наличие хромосомных патологий, свидетельствующих о наличии синдрома Дауна. При необходимости будут назначены дополнительные обследования. Если имеются серьезные основания считать, что у плода имеются заметные отклонения в развитии и пороки, женщина может прервать беременность. Рекомендации Нарушается перистальтика кишечника, из-за чего вероятно возникновение запоров. Надо включать в рацион больше продуктов, богатых клетчаткой — овощей и фруктов, а вот от употребления газированных напитков и фастфуда пора отказаться. Для предотвращения растяжек следует приобрести специальный бюстгальтер для беременных. Надо стараться беречь себя от заболеваний, особенно опасны краснуха и грипп. Тем, кто занимался активными видами спорта, стоит на время от них отказаться. А вот специальная гимнастика, аквааэробика, плавание в бассейне, йога полезны и подготовят организм к родам.