Период восстановления после родов занимание до двух месяцев. В это время организм женщины особенно уязвим, так как в полости матки остаются раны (в местах крепления плаценты), а шейка матки еще какое-то время приоткрыта. Внутренние органы могут воспалиться при контакте с любыми бактериями, попадающими извне.
Эффективной профилактикой инфекций является интимная гигиена, которая начинается с правильного выбора средств. Современные средства женской гигиены включают антибактериальные гели и пенки, гигиенические прокладки и пеленки, нижнее белье из натуральных материалов. Главный принцип выбора перечисленных изделий – не навредить. Поэтому лучше приобретать продукцию проверенных производителей.
Аллергологи советуют женщинам в послеродовый период не экспериментировать с интимной косметикой. Безопаснее те препараты, которые использовались во время беременности, или детское мыло.
Многие женщины сталкиваются с проблемой послеродовых выделений. Наиболее распространенное средство гигиены для таких случаев – прокладки, используемые в критические дни. Но предпочтительнее использовать специальные изделия, которые хорошо поглощают влагу, преобразуют ее в гелеобразное состояние и не вызывают раздражений. Послеродовые прокладки и детские подгузники купить можно в аптеках.
Особое внимание следует уделить нижнему белью. Синтетические плавки с кружевами только вредят женскому организму, а мягкий трикотаж или хлопок обеспечивают нормальный воздухообмен, не травмируют чувствительную кожу. Швы в таком белье практически не ощущаются.
Чтобы избежать «парникового эффекта» и предотвратить опрелости, нижнее белье должно быть свободным. Производители средств интимной гигиены выпускают одноразовые плавки для женщин после родов. Такие изделия сертифицированы, отвечают всем стандартам безопасности. Преимущество и в том, что стирать их нет необходимости.
В ночное время желательно использовать впитывающие пеленки для взрослых, чтобы тело дышало. Одноразовые пеленки бывают разных размеров, поэтому подобрать оптимальный вариант можно без особого труда. Бесшовные средства гигиены обеспечат комфортные условия для сна, не натирая кожу и надежно впитывая влагу.
В период восстановления после беременности врачи-гинекологи советуют воздержаться от использования тампонов. Нельзя использовать спринцовку, так как естественный баланс микрофлоры во влагалище может быть нарушен.