Согласно статистике в России каждый второй брак заканчивается разводом. Бывшим супругам не всегда остается остаться друзьями. Часто женщины болезненно переживают данный процесс. Посетив психологический портал athanor.ru, они смогут ознакомиться с советами психологов, которые помогут им справиться с травмирующей ситуацией.
Сложности развода
Многие женщины стремятся сохранить семью, так как в обществе существует мнение, что остаться с ребенком без мужа неприлично. Это считается чем-то постыдным, женщина чувствует себя неполноценным. Если развод произошел по инициативе мужа, то окружающие начинают сочувствовать «брошенке», что ухудшает психологическое состояние. Если же на развод подает жена, то оскорбленный муж пытается ее унизить и наказать финансово, лишив детей материальной поддержки.
Как пережить
Психологи рекомендуют не культивировать обиду на бывшего мужа, а найти себе занятия и увлечения, доставляющие радость. Многие женщины начинают заниматься спортом, делают новую прическу и обновляют гардероб. Необходимо о себе позаботиться, не злоупотреблять алкоголем и сигаретами. Следует ограничить общение со всеми, кто нервирует и портит настроение. Женщина больше времени проводит с детьми или заботится о домашнем питомце. Она вспоминает, о чем давно мечтала, но не могла осуществить из-за отсутствия времени или неодобрения мужа. Теперь эти планы можно воплотить в реальность.