Кисловатый привкус во рту, жжение в горле, тяжесть в желудке – это то, что ощущает беременная женщина при изжоге. Чаще всего появляется это чувство после еды. В чем причина появления изжоги у беременных? Неужели, правда, то, что говорят народные приметы: «Если тебя беспокоит во время беременности изжога, значит, малыш родится с волосами на голове. Это они щекочут тебя изнутри». Давайте рассмотрим более подробно о том, что может провоцировать эти неприятные ощущения и самое главное, существует ли средство, которое поможет избавиться от изжоги во время беременности?
Причины
Может, мы кого-то и огорчим таким сообщением, но то, что ваш малыш родится волосатым, если вас мучает изжога, — лишь вымыслы, не имеющие никакой научной почвы. Более того, они абсурдны. Как может голова ребенка соприкасаться с пищеводом, если плод надежно спрятан в матке и оберегается плацентой и околоплодными водами? Причин, которые вызывают изжогу при беременности, несколько. Остановимся кратко на самых частых из них.
Гормональный уровень
Как мудра матушка-природа! Она заботится о женщине с первых дней беременности. Вместе с зарождением новой жизни в организме начинает происходить гормональная перестройка. Прогестерон – главный гормон, который отвечает за всю беременность, в том числе, и за готовность родовых путей к предстоящим нагрузкам — появляется сразу у женщины, которая вынашивает ребенка. Он смягчает матку, чтобы та не сокращалась раньше срока, а вместе с этим прогестерон воздействует и на другие гладкомышечные органы, например, мышцу, которая расположена между желудком и пищеводом – сфинктер. Он перестает полностью закрываться и пропускает часть еды в пищевод, которая успела попасть под воздействие кислого желудочного сока. Это и вызывает неприятные ощущения.
Растущая матка
С каждым днем матка увеличивается в размерах и начинает сдавливать органы, которые расположены рядышком, в том числе и желудок. При его сдавливании пища «возвращается» обратно в пищевод и начинает вызывать жжение и неприятные ощущения.
Если вы заметили, что изжога беспокоит вам после еды, то через 30 минут после принятия пищи, примите коленно-локтевое положение (станьте на четвереньки). Матка немного опустится вперед, и не будет сдавливать желудок.
Неправильное питание
Кислая еда, острые и жирные продукты также могут вызвать изжогу. Переедание приводит к тому, что при любой смене положения тела (например, при обувании или лежании на боку) может появиться ощущение горьковатого неприятного привкуса. Не забываете, что «входные двери» — сфинктер — не так плотно отгораживает пищевод от желудка.
Можно ли избежать изжоги?
Чтобы знать, как лечить изжогу при беременности, первое, что нужно сделать, посетить гастроэнтеролога. Если он подтвердит, что изжога вызвана беременностью, а не заболеваниями ЖКТ, то некоторые простые правила помогут вам облегчить это состояние. Первое и самое главное вы уже знаете:
• Правильное и умеренное питание.
• О втором мы тоже упоминали — коленно-локтевое положение после еды. А также вертикальное положение. Не укладывайтесь сразу после обеда, завтрака или ужина полежать, как бы вам того не хотелось, лучше пройдитесь, ну в крайнем случае, если все-таки устали и решили прилечь, то лягте на высокую подушку.
• Не сдавливайте желудок. Не нагибайтесь, лучше приседайте, если вам нужно застегнуть обувь или поднять что-то с земли. Не передавливайте живот поясами, ремнями, резинками.
Есть ли средство от изжоги для беременных?
Если же изжога вас беспокоит, то не спешите устранять симптомы медикаментами, такими как но-шпа, папаверин. Они еще больше расслабят мышцу и усилят изжогу. Не торопитесь также доверяться народным средствам. Ведь многие травы, которые помогают убрать изжогу, противопоказаны при беременности.
Также сода, которую многие ошибочно считают безвредной, противопоказана при беременности. Ее прием образует углекислоту, и жжение сначала утихает, а вскоре опять возобновляется. Кроме того, сода всасывается быстро, изменяет уровень кислотно-щелочного баланса в организме, может спровоцировать появление отеков, особенно в конце беременности.
Врачи обычно рекомендуют разовый прием смекты, ренни или фосфальгеля. Некоторым помогает глоточек Боржоми. Не занимайтесь самолечением, лучше пусть вам его подберет врач.
Как показывает практика, и говорят отзывы, изжога будет беспокоить до самых родов, а после них – как рукой снимает. Самое главное, неприятные ощущения – это единственный дискомфорт при изжоге. Никакого вредного воздействия на плод изжога не оказывает.
Автор: Юлия Спиридонова