Выйти на утреннюю пробежку для большинства женщин задача трудновыполнимая. Скандинавская ходьба не для всех подходит из-за экзотичности для посторонних наблюдателей.
Сегодня уже непонятно является ли диета необходимостью или гонкой за модой. Знаменитые люди много говорят о применяемых ими диетах.
Все знают, что занятия фитнесом положительно сказываются на состоянии здоровья и внешнем облике человека.
В моде здоровый образ жизни. Это уже аксиома.
Проблема лишнего веса сегодня тревожит не только мужчин, но и женщин. Наша жизнь меняется, на смену тяжелому труду приходит труд интеллектуальный, который, к сожалению, зачастую, ограничивает наш организм
Если вы хотите иметь рельефные накачанные мышцы тела, всё, что вам необходимо – это правильная тренировка.
Тренироваться в фитнес-клубе Планета – это идеальное решение для тех людей, кто ценит свое личное время и любит всегда достигать лучших результатов.
На сегодняшний день многие люди заботятся о своей физической форме.
Преимущество виноградной диеты заключается в том, что здесь к вашему вниманию предлагаются рецепты очень аппетитных и в то же время низкокалорийных блюд.
В наше время существует бесчисленное множество различных систем питания, избавляющих от лишнего веса.
Диета Протасова при своей легкой выдержке и простоте соблюдения дает долго сохраняющий заметный эффект, но не все берут ее во внимание, продолжая ограничивать себя в каких-либо продуктах и
Нарушение обмена веществ – распространенное явление, представляющее собой совокупность симптомов, приводящих к ухудшению самочувствия, дестабилизации функционирования многих органов и систем.
Часто девушки недовольны своим отражением в зеркале и мечтают сбросить несколько килограммов. Для этого они выбирают определенную диету.
О волшебных свойствах сельдерея мир узнал со времен Древней Греции. Когда прекрасные гречанки использовали его для поддержания молодости и стройности фигуры, а мужчины – для продления их «мужской
Людям издавна известно о разнообразных лечебных свойствах яблочного уксуса. Он сохраняет в себе неизмененными практически все полезные вещества, находящиеся в яблоках.
Добиться похудения ног еще труднее, чем сделать стройной талию. Но если поставить перед собой цель, вполне можно добиться своего.
О полезных свойствах заквашеной капусты известно очень давно. В поднеспелых сортах белокочанной, которую обычно заквашивают, витамина С больше, чем в апельсинах.
Из глубины веков пришла информация о чудесном действии на человека многих растений. Интерес к чиа, шалфею испанскому, возрос в последние годы в Европе.
Всё больше людей в последнее время задаются вопросом похудения. Кто-то сочетает правильное питание с физическими нагрузками, кто-то изнуряет себя долговременными и жёсткими диетами, а кто-то предпочитает избавиться от
Название этой болезни не зафиксировано ни в одном современном или классическом справочнике по медицине. И страдают ею иногда по 10, 15 и даже 20 лет.
Согласно мнению ведущих диетологов, тыква – прекрасный выбор для тех, кто желает расстаться с лишним весом, сделать фигуру стройной и стать чуть здоровее.
Для каждого человека семья это самое важное и самое ценное, что есть в его жизни и очень важно, чтобы отношения между ее членами были гармоничными и искренними.
Здоровое и красивое тело — желанная цель, наверное, каждого человека, вне зависимости мужчина это, или женщина.
В любом возрасте женщины стремятся иметь стройную фигуру, подтянутое тело и хорошее здоровье. Для этого они целеустремленно работают над собой, занимаются спортом или фитнесом, физическими упражнениями или гимнастикой.
Все начинается с желания и продолжается дисциплиной и упорством. Как начать заниматься спортом? Иметь красивое тело сегодня стало престижным. Это, так сказать, один из атрибутов успешности. Но зачем
Очищающие продукты в летний сезон помогут не только очистить организм и вывести токсины и свободные радикалы, но и справиться с лишним весом и сантиметрами.
Тем, у кого не так много времени для занятий спортом, можно порекомендовать специальный тренажер, занимаясь на котором в домашних условиях, можно достаточно быстро и эффективно сделать ноги стройней
В конце прошлого века стало довольно распространено мнение, что ананас сильно способствует похудению, обладает жиросжигающим эффектом.
У чечевицы славная история, но в настоящее время в рационе россиян продукт немного подзабыт. Так сложилось, что на просторах России эту бобовую культуру сменили другие.
Образ балерины всегда ассоциируется с необыкновенной грацией и легкостью. Несмотря на то, что эти изящные женщины практически всю свою жизнь отказывают себе в калорийной пище и им иногда